In een tijd waarin sociale media, snelle updates en constante online aanwezigheid de norm zijn, vliegen de straattaal- en slangtermen je om de oren. Eén term die je ongetwijfeld al bent tegengekomen is FOMO. Maar wat betekent FOMO eigenlijk precies? En hoe wordt het gebruikt in straattaal, zowel online als in het dagelijks leven?
In dit artikel duiken we diep in de betekenis van FOMO, waar het vandaan komt, hoe je het kunt herkennen bij jezelf (ja, ook jij!) en hoe het zich een vaste plek heeft veroverd in de moderne mannenwereld.
De afkorting FOMO: wat betekent het?
FOMO staat voor “Fear Of Missing Out”, oftewel: de angst om iets te missen. Het gevoel dat anderen leuke dingen doen zonder jou, dat je iets belangrijks, spannends of gezelligs aan je voorbij laat gaan. Het komt vooral voor in situaties waarin je sociale keuzes moet maken of wanneer je eindeloos door Instagram, TikTok of Snapchat scrollt en ziet dat iedereen lijkt te genieten—zonder jou.
Of je nou thuis op de bank zit terwijl je vrienden in de kroeg staan, of je twijfelt of je wel of niet naar dat festival moet gaan… die knagende onzekerheid? Dat is FOMO.
FOMO in straattaal en popcultuur
FOMO in straattaal wordt vaak gebruikt om gevoelens van jaloezie, twijfel of keuzestress te benoemen. Het wordt casual gedropt in gesprekken tussen vrienden, maar ook volop gebruikt op social media.
Voorbeelden:
- “Bro, ik had zo’n FOMO toen ik al die stories zag van dat feestje gisteren.”
- “Ik ga toch maar mee naar dat event. M’n FOMO kicked in.”
- “Ze is alleen maar gekomen vanwege haar FOMO, niet omdat ze zin had.”
De term is onderdeel geworden van een bredere straattaalcultuur, waarin gevoelens en gedragingen vaak in korte, krachtige afkortingen worden gevat. Denk bijvoorbeeld aan woorden als POV (Point of View) of SIMP (iemand die overmatig veel aandacht geeft aan iemand die daar nauwelijks op reageert). Net als deze termen, is FOMO in straattaal een weerspiegeling van hoe jongeren (en volwassenen!) omgaan met emoties in een snelle, digitale wereld.
De psychologische kant van FOMO
Hoewel het vaak luchtig wordt gebracht, heeft FOMO ook een serieuze kant. Het komt voort uit de menselijke behoefte om erbij te horen, mee te doen en niets te missen. Door de constante prikkels van social media kun je het gevoel krijgen dat je leven altijd een beetje minder spectaculair is dan dat van anderen. FOMO kan leiden tot stress, slaapproblemen, impulsieve keuzes of zelfs burn-outklachten.
Herkenbare situaties waarin FOMO toeslaat:
- Je zegt “ja” op een uitnodiging waar je eigenlijk geen zin in hebt, puur omdat je niet buiten de groep wilt vallen.
- Je checkt obsessief je telefoon tijdens een rustige avond thuis, uit angst iets te missen.
- Je koopt concertkaartjes of festivalpassen nog vóór je weet of je kunt gaan—“voor het geval dat”.
Hoe ga je om met FOMO?
Een beetje FOMO is heel menselijk, maar het is goed om het te herkennen en er bewust mee om te gaan. Hier wat tips:
- Wees eerlijk tegen jezelf – Vraag jezelf af: wil ik dit echt?, of wil ik het omdat anderen erbij zijn?
- Zet notificaties uit – Minder social media = minder FOMO-triggers.
- Vergelijk minder – Wat je online ziet is vaak maar het topje van de ijsberg.
- Plan bewust tijd in voor jezelf – Soms is “iets missen” juist heerlijk.
- Gebruik JOMO – De tegenhanger van FOMO: Joy Of Missing Out. Kies bewust voor rust of iets wat jij belangrijk vindt.
FOMO in de mannenwereld
Voor mannen is FOMO net zo real als voor iedereen, al wordt er minder vaak over gepraat. Denk aan gemiste voetbalavonden, groepsactiviteiten of die ene stapavond die “episch” bleek te zijn (volgens de groepschat). En ja, ook als je stoer, zelfverzekerd en onafhankelijk bent, kan FOMO je stiekem raken.
FOMO kan zelfs een rol spelen in je keuzes rondom lifestyle, werk, of relaties. Bijvoorbeeld: je kiest voor een baan of project “omdat iedereen het doet”, of je blijft op Tinder scrollen uit angst “de ware” mis te lopen.
Conclusie: FOMO is menselijk – maar je hebt zelf de regie
Of het nu gaat om een feestje, nieuwe sneakers of een social media trend: de betekenis van FOMO draait om de angst om buiten de boot te vallen. Maar hoe meer je jezelf kent en je eigen keuzes durft te maken, hoe minder invloed FOMO op je heeft.
Net als bij andere straattaal-termen zoals POV of SIMP,, is ook FOMO een weerspiegeling van onze tijdsgeest.
Zoek je meer straattaal-termen?
Blijf onze site volgen voor uitleg over nog meer populaire woorden en afkortingen die je steeds vaker tegenkomt in gesprekken, op social media of op straat. Want weten wat woorden betekenen, is ook een vorm van meedoen.